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忙しい女性の美容と健康をサポートしたい、身近な食材と最小限の調理器具、調味料で作る、忙しい女性の為の美容と健康に役立つ3ステップミニマムイタリア料理食薬オンラインレッスン体験会のお知らせです。
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ポイント5 ミニマムイタリアンを日常の食生活に取り入れるとどうなるのか

こんにちは。 ミニマムイタリア料理教室クオーレのおがさひでこです。 今日はミニマムイタリアンを日常の食生活に取り入れると、どういう変化がおこるのか についてお伝えしたいと思います。 イタリア料理というとみなさんは、何を思い浮かべますか?...
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ポイント4 実はパスタはダイエット食品!?知って得する特徴や魅力

こんにちは。 ミニマムイタリア料理教室クオーレのおがさひでこです。 今日は実はパスタはダイエット食品!?知って得する特徴や魅力 についてお伝えしたいと思います。 糖質制限(低炭水化物)のロカボダイエットは、数年前から流行りコンビニでもよ...
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ポイント3 ミニマムイタリアンで使用する調味料は何が必要なのか。

こんにちは。 ミニマムイタリア料理教室クオーレのおがさひでこです。 今日はオンラインレッスンで使用する調味料は何が必要なのか、 またその調味料の選び方と保存方法についてお伝えしたいと思います。 イタリア料理って手が込んでいて使ったことが...
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ポイント2 ミニマムイタリアンで簡単調理を始めるには、どういう調理器具があればいいのか

こんにちは。 ミニマムイタリア料理教室クオーレのおがさひでこです。 今日はミニマムイタリアンで簡単調理を始めるには、 最低限どういう調理器具があればいいのかについてお伝えしたいと思います。 一般的に、ミニマムの料理というと 包丁、まな板...
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こんにちは。 ミニマムイタリア料理教室クオーレのおがさひでこです。 今日はあなたの夢を叶える、3ステップミニマムイタリア料理とは いったいどんな料理なのかについてお伝えしたいと思います。 一般的に、3ステップと聞くと 作業工程が大きく3...
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少ない調味料と調理器具で作る私のミニマムイタリアン

こんにちは。 いつも朝食はカフェオレにクロワッサンやサンドイッチを食べていると思われている、 イタリア料理研究家歴10年のおがさひでこです。 現在はイタリア料理教室クオーレを営んでおり、 その前はレストランや割烹料理屋などいろんなジャ...
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