美容

最近、スマホケースショルダーを購入してご機嫌な【おがさひでこ】です。いつも携帯を探している私には画期的です✨今日は「くすみ肌撃退！　肌の透明感をアップする栄養や食べ物、どんなイタリアンがあるのか」についてお伝えしたいと思います。今年は夏が長...

以前、北九州で私のレッスンに通ってくださっていた生徒さんが広島に引っ越したのですが、私も広島に毎月行っているので食事に行くことができました。教室業をやっていて思うのは、優しい生徒さん達と出会えてよかったなぁとシミジミ感じるおがさひでこです。...

最近始めた、【餡フラワー】を作るのにハマっている、おがさひでこです。上手にできるようになったら少しずつご紹介していきたいと思ってます。急に夏日が続き、肌がチリチリする感覚も出てきました。そんな紫外線が気になるこの時期にはイタリア料理で美味し...

美容院に行って髪をカットしたのですが、思いの外前髪が短くなりすぎてクレラップの女の子のような髪型になってしまったおがさひでこです。今回は「【オンラインレッスン】イタリアンで美味しくニキビ対策！おススメの食材徹底解説」をお伝え致します。大人ニ...

季節や月毎の悩みを解決美容と健康に役立ちサッと作れる3ステップミニマムイタリア料理オンラインレッスン開催中。

先日、広島に行った時に瀬戸内国際芸術祭があると教えてもらったので、ゴールデンウィークを避けてクルーザーに乗って島巡りをしてみようと計画しているおがさひでこです。今日は「栄養士直伝」春のゆらぎ肌対策とは？有効な栄養素と食材とイタリアン」につい...

「結論！紫外線対策には抗酸化食品使ったイタリアンを積極的に摂取しよう」春になると出張料理の依頼が増えるので、UVカットのマスクを探していたら夫から「ユニクロのエアリズムマスクはUV90％カットでマスクの中で一番小顔に見えるデザインらしいよ」...

肌が乾燥するのでローションシートをたっぷり濡らして目元とほうれい線の箇所に貼り付けてブログを書いているおがさひでこです。今日は、この時期だから知っておきたい「肌の内側から保湿を促してくれる栄養素と食材とイタリアン」についてお伝えさせていただ...